24日目
おはよーございます
前日の朝より−200g
女子日もそろそろ終わり。
調子も悪いので、トイレ回数も多いので体重も下がり気味〜あとが怖いなぁ
全く運動はしてないけれど病院通い♪
でもそろそろ終息にむかってるので安定するかな〜。
わたしもチビもだいぶ落ち着いてきましたが
また完全じゃないので、チビも今日までは保育園おやすみさせることに。
朝ごはん
①もずく
②卵焼き
お昼ご飯
①もずく
②卵焼き
なんだか朝の残りばかり💧
間食15時 昨日の半分ずつ💧
糖質 30ぐらい？？
夕飯
昨日の残り
①もずく酢
②きなこヨーグルト
③豆腐味噌汁
④あぶらあげ ウインナー
⑤軟骨
⑥カレー 残り物
間食 20時 チョコとナッツ2 糖質10
いやぁ、台風おそるべし
喘息ステロイド錠剤でました。
全力で最短でいくよーって、先生言ってたけど
4日間で朝昼3 3
今まで徐々に減らしていってたけど、それもなし、あとが怖いな〜
明日はお出かけ予定。
うーん、大人しくしておくべきか。
悩み中。チビは保育園に〜
泣きそう……σ(^_^;)
