ハイジの食生活日記

とりあえずできない日は出来ない。でもやれるときは、写真だけでも、食生活をブログに貼り付けていきます。

2018-07-16から1日間の記事一覧

14日目

おはよーございます 全糖質 90前後 表示よりプラスしてます。漏れてそうだから。 昨日の朝よりプラス300g お酒のせいかなー まぁ、こういうイレギュラーにも対応しとかないと…… 朝ごはん ①もずく 糖質3.8 ②きなこヨーグルト 糖質10 ③卵焼き ベーコン ヤゲン…