117日目

(￣▽￣;)…………

おはよーございます

……(￣▽￣;)昨日の朝よりプラス1.35！！！

なんじゃこりゃぁぁぁあ！！！

便秘だし、むくんでる感すごいし！！…

さて

朝ごはん

①もずく

②きなこヨーグルト

③目玉焼き ウインナー

お昼ご飯

朝の残り

夜ご飯

①もずく

②きな粉ヨーグルト

③味噌汁 ひじき

④アボカドチーズ