77日目

おはよーございます🌞

昨日の朝よりマイナス350グラム

気づけば九時半でびっくりしましたσ(^_^;)

朝ごはん

①トマトまいたけ茶

②もずく

③卵焼き ウインナー

④トマト きゅうり

お昼ご飯

①もずく

②朝の残り

③パン少し

夜ご飯

①もずく

②きなこヨーグルト

③トマトジュース

④すき焼き風煮物。切り干し大根

⑤きゅうりトマト

ちょっとバタバタバタ💧