おはよーございます 昨日の朝よりプラス350グラム 増え期がきたきた(￣▽￣;)… でも63キロ台だと気分も違うんだけどなぁ〜 おなかがおもい。 朝ごはん ①もずく ②きなこヨーグルト ③きゅうり ④エリンギ玉葱ピーマンウインナー炒め ⑤卵焼き ！ お昼 あまり食欲…