おはよーございます🌞 昨日の朝よりマイナス600グラム 朝ごはん ①もずく ②きなこヨーグルト まいたけ茶 ③まいたけ 卵焼き ④きゅうり トマト お昼ご飯 ①もずく ②月見バーガー 夜 ①もずく ②きなこヨーグルト ③味噌汁 ④ひじき 秋刀魚
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