99日目

おはよーございます🌞

昨日の朝よりマイナス500グラム

朝ごはん

①もずく

②きなこヨーグルト まいたけ茶

③卵焼き レバーカツ 納豆

夜ご飯

① もずく

②トマトまいたけ茶

③味噌汁とうふ

④グラタン