ハイジの食生活日記

とりあえずできない日は出来ない。でもやれるときは、写真だけでも、食生活をブログに貼り付けていきます。

98日目 ガーン

おはよーございます🌞

 

大幅増量!!!

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昨日の朝よりプラス1.1キログラム

😱

 

イヤァ、昨日実はなめこ食べ過ぎて…

しくしくしく……

 

朝ごはん

①もずく

②きなこヨーグルト

③卵焼き はんぺん きゅうり

 

 

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チビが鼻垂らしてるのが気になりますが…

 

 

 

 

お昼ごはん

①もずく

②トマトまいたけ茶

 

 

 

 

 

 

 

 

夜ご飯

①もずく

②トマトまいたけ茶 味噌汁なめこ

③サーモン  きゅうり トマト

 

 

 

 

 


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