80日目

おはよーございます ☁️

きのうの朝よりプラス450グラム (￣▽￣;)…

コストコひびいたわ……

朝ごはん

①もずく

②トマトまいたけ茶

③きなこヨーグルト

④納豆 きゅうり

⑤BLTロールひとつ

夜ご飯

①もずく

②トマトまいたけ茶

③サラダ

④サーモン刺身  BLTロール

カレイの煮付け少し