2018-10-03 91日目 昨日はお休みしてしまいました〜 そして今日も…… 昨日の朝よりプラス200g 今日は池袋におでかけ 糖質制限破りでした！！！w 食べて食べて食べまくりで、歩き回ってました(^_^;) 朝ごはん ①もずく ②きなこヨーグルト ③ハムカツ お昼ごはん 食後のデザート 三人でシェア 夕飯 3人でシェア 糖質祭りでした。 結果 大増量（；￣ェ￣） 朝よりプラス……1.3キロ…… が、筋肉に〜そして体脂肪も減っている〜 基礎代謝年齢は 年相応になりました。 が 戻るかな😱…………
