おはよーございます 昨日の朝よりプラス50グラム べんぴくんが(´༎ຶོρ༎ຶོ`)………… 朝ごはん ①もずく ②きなこヨーグルト ③インゲントマトきゅうりレタス ④じゃがいも、卵焼き ⑤しめじ、ささみ、大葉 ベーコン炒め ごはんは、チビの。 きなこヨーグルト大好き。 …
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