43日目

おはよーございます。

便秘くんです。( ；∀；)

プラス1.3キロ

初1キロ越え……

女子日近いです。なので、イライライラ💧

お腹もパンパン´д` ;……

朝ごはん

①もずく

②きなこヨーグルト

③みそ汁

④卵焼き

⑤昨日の残り豚トロ炒め

お昼ご飯

①もずく

②油揚げチーズ乗せ

③糖質ゼロ麺  半分

夜ご飯

①もずく

②きなこヨーグルト

③アボガド

④ウインナーロール

⑤ひじき

⑥スイカ 一切れ

写真なし

塩分いつもより多いかも。むくみもあるのかな