52日目

おはよーございます🌞

ちびが咳き込んで今日は朝起きませんでした〜

よかった〜💧でももう一日様子見て保育園はおやすみさせます。

さーて今日の体重は〜

昨日の朝よりマイナス200グラム

朝ごはん

①もずく

②きなこヨーグルト

③卵焼き

お昼ご飯

①もずく

②卵焼き

③鳥手羽焼き

④胡瓜トマト

⑤えのきしらたき炒め

……ティラミス……´д` ;……半分

糖質16

思ったより腰が長引いてる😱

夜ご飯

①もずく

②きなこヨーグルト

③アボガドチーズオリーブオイル

④キムチ納豆

⑤お昼の余り鶏肉

⑥スイカ