おはよーございます 昨日の朝よりマイナス600g ∑(゚Д゚)… 実はお腹壊れました。めずらしすぎる。 朝ごはん ①もずく 4 ②きなこヨーグルト 10 ③みそ汁 ④納豆 きゅうり はんぺん ⑤にんじんしりしり ⑥ロールパン1 糖質10 ご飯はチビの 今日のお昼 !!! 予想は…
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