糖質を見始める前は
糖質を控える前までの生活。
とりあえず、体重は、現状維持か、増加して
なんとか戻すとか、してたんだけれども。
三食ごはんきちんとたべないでいました。
チビのごはんをつくって、それをつまむぐらい
の感じであとは、ご飯いらないから
おかし食べる〜みたいになってました。
…………
そして、ご飯を食べるとその分量がなかなか落ちずにいました。
で、ご飯避けてたんだけども。
今まで食べてた、お菓子を今日手にとって
よくみてみました。
これなんて、三箱余裕……に、たいらげてました。 パリパリパリパリとまらない。
カロリーぐらいかなーみてたの。
それにしても、ひどい( ；´Д｀)
チョコボールも二箱とか余裕に。
パクパクパク。
手が割れてて汚いのは見苦しくてすみません。
すごい…………
…………みんな平均は糖質どのくらいとってるんだろう……😱
おそるべし😱
まだまだデブ脳は健在です。
てか、そろそろ女子日前の蓄積周期に
はいってきてやばいー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)……
反動起きそうだけど。
えいえいおー！！ヽ(；▽；)
ぶーこさんの、えいえいおー！頂きました😆
