ハイジの食生活日記

とりあえずできない日は出来ない。でもやれるときは、写真だけでも、食生活をブログに貼り付けていきます。

54日目

おはよーございます🌧

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昨日よりマイナス400g!!!

 

…………あと少しで62いくんだけど…

っていうか、服ぬいだら62.6でした!!

 

チビはもう今週はおやすみです💧

 

 

 

朝ごはん

①もずく

②きなこヨーグルト

③卵焼き、秋刀魚

④胡瓜トマト

 

 

 

お昼ご飯

①もずく

②卵焼き

③ネギトロ

④胡瓜トマト

 

 

 

うーん、なかなか腰が、、、

 

 

 

夜ご飯

①もずく

②きなこヨーグルト

③納豆キムチ

④豚のロース肉

⑤スイカ

 

 

8時  ワイン  ナッツ  ポッキー 糖質20

 

 

 

しばらく写真載せれてません( ;∀;)