22日目

前日の朝よりマイナス600g

急遽病院のため

朝ごはん   

なし

お昼

①もずく 3.8

②きなこヨーグルト 10

③めかじきバターソテー

④きゅうり

⑤ブランパン  糖質10

夜

①もずく

②メカジキバターソテー

③きゅうり 納豆

④なす揚げ浸し

⑤ウインナー

どら焼き  半分  糖質  23.5

ビックリ糖質

私まで熱が出てきたので、ゆっくりしまーす。

でも変わったことは、8.0度近くあると食欲いつも無くなるのに、食べている自分にビックリであります……( ；´Д｀)……

明日も病院予定

チビの小児科を今日にしといて大正解💧

明日はチビの眼科いけるかな……

行けなかったら自分が病院だなぁ……

周りがバタンバタンとねつだしていってまーす

ヽ(；▽；)