おはよーございます 昨日の朝よりプラス550g 便秘くん 女子日と喘息ちゃんにやられてます 朝ごはん ①もずく ②卵焼き 一切れ 昼 ①もずく 14時 友達と半分こ 糖質15 糖質高っ！！ でもなんか、半分食べたら、 なんかもう満たされてる感が発生しました。 夜 ①ア…