110日目 思った事

おはよーございます

昨日アップし忘れました(･_･;

昨日の朝よりマイナス1.4キロ！！！

やっともどってくれた……

昨日、お腹壊れました´д` ;

でも反動で増えそう……

朝ごはん

①もずく

②きなこヨーグルト

③きゅうり なっとう ぶり

お昼ご飯

①もずく

②きゅうり

③ブリ 煮物  ラカウント使用

書いたことによって自分がどれだけ食べているか、再確認できるようで、食べた感がまた再度脳内で作られて、他のものが欲しくなくなる気がしてきました。

最近描いてなかったので、よけいそう感じる事が出来ました。

そろそろ女子日。お腹壊れるぐらいだから本当に間近だな〜

夜ご飯

①もずく

②味噌汁

③きゅうり

④卵焼き 煮物  サーモン

これ頂きました！！