こんばんわ🌜 昨日の朝よりプラス200グラム 日曜はおでかけいていたため 食事内容は素晴らしく糖質いっぱいでした^^; 歩き回った1日でした〜 抱っこちゃんで〜 今日は至る所が筋肉痛……です(･_･;💧

おはよーございます 昨日アップし忘れました(･_･; 昨日の朝よりマイナス1.4キロ！！！ やっともどってくれた…… 昨日、お腹壊れました´д` ; でも反動で増えそう…… 朝ごはん ①もずく ②きなこヨーグルト ③きゅうり なっとう ぶり お昼ご飯 ①もずく ②きゅうり ③…