おはよーございます☔️ 寝坊しました。びっくり(´Д` ) 昨日の朝 65.15 今朝 65 マイナス150ｇ 体脂肪は……昨日の、デブ脳の結果を 表している…………うなぎのぼり…… 朝ごはん ①もずく ②きなこヨーグルト ③味噌汁 ④卵焼き レタス トマトはんぺんチーズ ⑤納豆 少し…