おはよーございます 昨日の朝よりマイナス350グラム 朝ごはん ①もずく ②きなこヨーグルト ③目玉焼き ウインナー ④いんげん、きゅうり、トマト ⑤納豆少し ご飯はチビの。 お昼ご飯 ①もずく ②サバの味噌煮 ③油揚げチーズ ④きゅうり ⑤スイカ プール後アイス´д` …