女子日とうとう到来です。 この一週間は運動全くできず…… 自分も不調だったので、あまりうごかなかったなぁ 早く喘息いなくなれ〜…… 前日の朝よりマイナス400g 体脂肪が上がってる気がする(´ε｀ )ー…… 朝ごはん ①もずく 3.8 ②レタスいんげんトマト ③卵焼き 2…