昨日の朝よりプラス600グラム やっぱりお酒飲むとプラスになるので やめようかな(ノД`) はい、喉ガラガラです。 朝ごはん ①もずく ②きなこヨーグルト ③きゅうり卵焼き チキン ④納豆ごはん 半分 発熱してたので、記録ここまでです。
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