おはよーございます 🌞 昨日の朝よりマイナス350グラム でもべんぴーくんです。(･_･;… 朝ごはん ①きゅうり きなこヨーグルト ②ひじき ③卵焼き 納豆 お昼ご飯 ①もずく ②朝の残り ③サラダ 夕飯 ①もずく ②味噌汁 トマトまいたけ茶 ③ブリの照り焼き 餃子 ④米少し