おはよーございます 昨日よりプラス150ｇ べんぴーくんが続いてます…… 朝ごはん ①もずく ②きなこヨーグルト ③目玉焼き ④ささみとベーコンしめじ大葉のゴマ油炒め 間食 10時 チョコ 糖質2 お昼 くら寿司へ！！ その前にもずくを食べていきました。 写真忘れ…