こんばんわ 昨日の朝よりプラス300グラム 体重だけのせます。 お昼は海鮮丼でした〜 お出かけが続いてます(･_･;

おはよーございます🌞 昨日の朝よりマイナス650グラム 朝ごはん ①もずく ②きなこヨーグルト トマトまいたけ茶 ③炒り卵炒め 納豆 その後記録残せませんでした。😱 体重だけのせます。